• 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。
  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。
  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

昨天的晚餐, 妈妈做了个便当给骏骏。 这次的便当的还算可以吧, 所以就post出来做个记录。

20130317_201938   

Valerie Ooi 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。
  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

清理我的黑莓时, 发现了这个照片。

有个ex-colleague曾经问我说, 有没有吃过daddy/papa mee? 我很纳闷, 什么是daddy/papa mee呢?

n年之后, 终于看到了第一包daddy/papa mee。 是promoter派的sample。

Valerie Ooi 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

今天, 开始了我和骏骏人生中第一个便当。

偷偷的溜进厨房为骏骏准备不过还是逃不过骏骏的法眼。 妈妈就向骏骏解释要为他做美美的star的rice, 骏骏看看和望望了一下, 伸手拿了我的一个便当用具就溜走了。

饭,蒸鱼,玉蜀黍和汤是家婆事先准备的。 我只需要玩些把戏把这一切做成便当。

Valerie Ooi 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()

2012年头发现老公的眼皮上一棵油粒越来越大了。

去年尾,整家人浩浩荡荡的去了亚庇看眼科。医生说看到老公的眼球里的血管有胆固醇的deposit。 要老公少吃胆固醇含量高的食物。

从那时开始, 老公就更加注意饮食了。少吃油腻的食物, 少煎炸, 多蔬菜。最后, 还买了Oat bran BG22 来服用。

Valerie Ooi 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

七年前, 为了拍美美的结婚照和衬托上美美的结婚礼服, 我每天早晨和旁晚各快走半小时, 有时去gym, 有时去游泳。 不是很特别的控制饮食 (都是吃家常便饭), 成功从52kg减到47kg。

 

三年前, 有个超重的ex-同事, 有了个’年轻貌美‘的女友, 签了Nu skin 的TRA, 成功的瘦下来。 这个ex-同事有高血压, 常让其他的同事们担心, 早上没来工厂, 有人一定去敲他的门, 看看他是否还安康。 女友给了他推动力,真的瘦了几个size下来,  看了我也心痒痒想要签个Nuskin的TRA。但是, 那一大堆的瓶瓶罐罐让我打退堂鼓。不过, 他最终也是个失败的例子。 因为, 减肥的过程中, 他没学习到健康饮食的重要性, 也从不运动, 没TRA的帮助之后, 还很贪嘴的任性的大吃大喝。结果, 一阵子后, 打回原形。

Valerie Ooi 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()