close
2012年头发现老公的眼皮上一棵油粒越来越大了。
去年尾，整家人浩浩荡荡的去了亚庇看眼科。医生说看到老公的眼球里的血管有胆固醇的deposit。 要老公少吃胆固醇含量高的食物。
从那时开始， 老公就更加注意饮食了。少吃油腻的食物， 少煎炸， 多蔬菜。最后， 还买了Oat bran BG22 来服用。
这样的饮食习惯的改变， 让老公成功的减了2kg。 今年二月中的验血报告也证实老公的LDL低了零点几个单位。
这么大的饮食改变， Diet里还附加了Oat bran。 也只能降低零点几个单位的LDL。健康来的不容易。
全站熱搜
留言列表
