风之下的贾宝宝

七年前， 为了拍美美的结婚照和衬托上美美的结婚礼服， 我每天早晨和旁晚各快走半小时， 有时去gym， 有时去游泳。 不是很特别的控制饮食 （都是吃家常便饭）， 成功从52kg减到47kg。

三年前， 有个超重的ex-同事， 有了个’年轻貌美‘的女友， 签了Nu skin 的TRA， 成功的瘦下来。 这个ex-同事有高血压， 常让其他的同事们担心， 早上没来工厂， 有人一定去敲他的门， 看看他是否还安康。 女友给了他推动力，真的瘦了几个size下来，  看了我也心痒痒想要签个Nuskin的TRA。但是， 那一大堆的瓶瓶罐罐让我打退堂鼓。不过， 他最终也是个失败的例子。 因为， 减肥的过程中， 他没学习到健康饮食的重要性， 也从不运动， 没TRA的帮助之后， 还很贪嘴的任性的大吃大喝。结果， 一阵子后， 打回原形。

New added: 这两年， 有个40几的单身男同事， 心仪一位年轻的女同事。 采取一天skip一饭， 快走爬楼梯减肥。 本来天天干咳不停的他， 瘦下来之后， 健康了， 体味也没这么重了。

我姐姐， 肥了近7年， 两年前开始下定决心的减肥， 签了gym， 靠运动和饮食控制减肥。 成功了！现在她很自豪的叫我肥婆。 因为， 她现在不配被冠上这个代号了。

去年， 有个好朋友结婚， 我在她的姐妹群中认识一个漂亮的小姐。 这个小姐说， 以前她是个肥婆， 现在瘦了很多磅， 她成功的秘诀是肚子饿了就蒙灌白开水。 我也注意到她选择的食物是蔬菜和低脂蛋白。

有个和我差不多同期生产的同事。 成功的瘦身了将近一年。 她说， 运动和减肥茶是她的秘诀。我看着她每天穿着漂亮的OL服， 心理好羡慕。

看到CY也很成功的瘦了下来， 也很佩服。还有马克妈妈和郑多燕。

最近， 我也下定决心势必塑身。 经过了接近两个月的努力， 让我体会到健康饮食的重要性。 不管是Nuskin， 还是其他的减肥法， 都是健康的饮食习惯和运动。只要你有對健康生活形态的的決心， 然后付諸行動， 严管实行， 你就必定成功。