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- Jul 15 Mon 2013 10:22
塑身记 第一百零七天, 第一百二十三天和 第一百七十七天
- Mar 07 Thu 2013 13:31
减肥, 瘦身, 塑身的感想
七年前, 为了拍美美的结婚照和衬托上美美的结婚礼服, 我每天早晨和旁晚各快走半小时, 有时去gym, 有时去游泳。 不是很特别的控制饮食 (都是吃家常便饭), 成功从52kg减到47kg。
三年前, 有个超重的ex-同事, 有了个’年轻貌美‘的女友, 签了Nu skin 的TRA, 成功的瘦下来。 这个ex-同事有高血压, 常让其他的同事们担心, 早上没来工厂, 有人一定去敲他的门, 看看他是否还安康。 女友给了他推动力,真的瘦了几个size下来, 看了我也心痒痒想要签个Nuskin的TRA。但是, 那一大堆的瓶瓶罐罐让我打退堂鼓。不过, 他最终也是个失败的例子。 因为, 减肥的过程中, 他没学习到健康饮食的重要性, 也从不运动, 没TRA的帮助之后, 还很贪嘴的任性的大吃大喝。结果, 一阵子后, 打回原形。